Rubrik Digital
Digitale Themen, die im Alltag regelmäßig begegnen – von Grundlagen bis zu typischen Nutzungssituationen. Kurze Artikel geben Orientierung und erklären Begriffe, Funktionen und hilfreiche Einstellungen.
Einfach ◇ Ehrlich ◇ Erklärt
Rubrik Krankheiten und Vorsorge
Beschwerden erkennen, Vorsorge verstehen und Gesundheitsfragen besser einordnen. Kurze Beiträge geben Orientierung zu typischen Themen und hilfreichen Grundlagen.
Einfach ◇ Ehrlich ◇ Erklärt
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Digitaler Blutdruckpass in der App: Welche Werte zählen – und wie nutze ich sie sinnvoll?
Ein digitaler Blutdruckpass in einer App hilft, Blutdruckwerte sicher zu erfassen, zu verwalten und mit dem Arzt zu teilen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Messungen richtig dokumentieren und Trends erkennen.
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Wie kann eine DiGA-App bei Depressionen helfen?
DiGA-Apps unterstützen bei Depressionen mit Übungen und Stimmungsmanagement. Sie ergänzen die Therapie, sind datenschutzkonform und werden von der Krankenkasse übernommen. Ärztliche Abklärung ist wichtig.
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Apple Health: Welche Daten werden gesammelt – und wer hat wirklich Zugriff darauf?
Apple Health erfasst automatisch viele Gesundheits- und Aktivitätsdaten. Sie können auch manuell Werte wie Blutdruck eingeben und mit anderen Apps verbinden. So behalten Sie Ihre Gesundheit im Alltag im Blick.
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Welche DiGA kann ich bei Angststörungen auf Rezept erhalten?
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) können bei Angststörungen unterstützend wirken und sind in Deutschland auf Rezept erhältlich. Erfahren Sie, wie DiGA funktionieren, wer sie verschreibt und wie die Abrechnung mit der Krankenkasse erfolgt.
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Was bedeutet es, wenn mein Puls mit der App ungewöhnlich hoch angezeigt wird?
Ein plötzlich hoher Puls bei der Messung mit App oder Pulsuhr kann verschiedene Ursachen haben. Erfahren Sie, wann Werte unbedenklich sind und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
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Wann ist ein Arztbesuch sinnvoll?
Die App „Wann zum Arzt?“ hilft Ihnen, schnell und einfach zu entscheiden, ob ein Arztbesuch nötig ist. Sie stellt Fragen zu Ihren Symptomen und gibt verlässliche Empfehlungen für Ihre Gesundheit.
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Verlässliche Gesundheits-Apps entdecken
Entdecken Sie geprüfte Gesundheits-Apps auf einer vertrauenswürdigen Plattform. Finden Sie passende Anwendungen für Körper, Geist und Alltag mit ausführlichen Infos und sicheren Download-Links.
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Digitale Unterstützung für gute Vorsätze
Digitale Hilfen unterstützen Sie dabei, gute Vorsätze wie gesündere Ernährung, mehr Bewegung und umweltbewusstes Leben erfolgreich umzusetzen. Entdecken Sie praktische Apps und Tipps für den Alltag.